RUY DE OLIVEIRA ∴

Não basta querer. O querer, por si só, é faísca sem lenha, é impulso sem direção. Desejar é humano, mas desejar sem ação é o mesmo que sonhar com os olhos cerrados e permanecer deitado à margem da própria existência. O querer é o início, sim, mas é apenas o primeiro passo no abismo entre o ser e o vir a ser. Dedicar-se - eis o verbo que lapida o bruto da vontade. É no labor silencioso, repetido, solitário, que a alma se afina com o tempo. Dedicar-se é aceitar o sacrifício do conforto em nome de uma construção interna que ninguém aplaude, mas que tudo transforma. A psicanálise nos ensina que somos atravessados por forças que muitas vezes desconhecemos - pulsões, traumas, repetições. Mas também nos revela que é possível escavar essas camadas com coragem e paciência, como quem escuta o eco de um martelo em pedra bruta. Autoaperfeiçoar-se é um chamado ético. Não se trata de tornar-se perfeito - isso é ideal neurótico. Trata-se de tornar-se mais consciente, mais inteiro, mais honesto dian...

Gratidão: quando o coração aprende a lembrar Há um gesto invisível que salva o ser humano do desamparo: a gratidão. Não aquela aprendida por convenção social, que agradece com os lábios, mas a gratidão que pulsa do íntimo, quando o ser reconhece que algo bom lhe foi dado sem exigência de retorno. É memória viva do bem recebido. É o corpo dizendo sim à vida, apesar de tudo. Etimologia: um nome antigo para um sentimento essencial A palavra "gratidão" deriva do latim gratia , que significa graça, favor, benevolência. Está ligada ao termo gratus , que quer dizer agradável, bem-vindo, digno de reconhecimento. A raiz é a mesma que forma graça  - aquilo que excede, que vem além do merecimento. Gratidão, assim, carrega em sua essência o sabor do imerecido. Não se trata de dívida, mas de reconhecimento. O cérebro que agradece: o que a ciência nos revela A neurociência vem confirmando o que a experiência humana já sabia em silêncio: ser grato faz bem. Estudos com neuroimagem mostr...

Somos ato, mas em potência... podemos ser o que quisermos! 🐛🦋✨ Esses dias, refletindo sobre a vida, me peguei pensando em como carregamos dentro de nós uma espécie de semente adormecida. Somos o que somos, é verdade — com nossa história, nossos medos, traumas e conquistas. Mas também somos muito mais do que isso. Somos potência ! 💥 O filósofo Aristóteles dizia que tudo na natureza tem uma dupla dimensão: o que é em ato (ou seja, aquilo que já se manifestou), e o que é em potência — aquilo que ainda pode vir a ser. E isso me tocou profundamente. Porque muitas vezes a gente se define apenas pelo que já aconteceu, pelo que conseguimos fazer até aqui. Mas e o que ainda podemos ser? 🤔 Penso na lagarta , que rasteja, que vive perto do chão. Ninguém diria que ali dentro existe uma borboleta colorida , pronta para voar. Mas a verdade é que a borboleta sempre esteve ali , em potência. O casulo não é prisão. É processo. É travessia. É silêncio que prepara o voo. 🐛➡️🦋 E não é assim...

O que é a Fé? Uma Jornada entre Coração, Mente e Espírito 🙏🧠✨ A palavra fé tem origem no latim fides , que significa confiança, fidelidade e crença . Na essência, fé é mais do que crer sem ver — é um movimento interior que sustenta o ser humano diante do desconhecido, do sofrimento e das incertezas da vida 🌌. 📖 Na Bíblia , a fé é “a certeza das coisas que se esperam e a convicção de fatos que não se veem” (Hebreus 11:1). Jesus dizia: “A tua fé te salvou” (Lucas 7:50), revelando seu poder transformador e curador. A teologia cristã compreende a fé como uma virtude teologal, dom de Deus que aproxima o homem do sagrado, levando-o à salvação. 🧠 Na neurociência , Andrew Newberg mostrou que práticas religiosas e meditativas associadas à fé ativam áreas cerebrais ligadas à paz, compaixão e tomada de decisões. Ter fé reduz o estresse, melhora a saúde mental e fortalece o sistema imunológico. 🧬 Na psicanálise , Freud via a fé como uma construção psíquica ligada à figura do pai ideal, ...

A Solitude: O Silêncio que Revela a Alma 🕯️🧠 Em um mundo saturado de vozes, notificações e distrações, o ato de estar só — a solitude — é muitas vezes confundido com solidão. No entanto, são experiências distintas: a solidão é ausência do outro, muitas vezes dolorosa; a solitude é a presença de si, um encontro sagrado com o próprio ser. 🌿 Na visão da filosofia, desde os tempos antigos, o recolhimento foi celebrado como um caminho necessário para a sabedoria. Sócrates, ao dizer "conhece-te a ti mesmo", indicava uma jornada interior que só pode ser trilhada no silêncio. Estar consigo mesmo é retornar ao templo da consciência, onde não há máscaras sociais, apenas o espelho da verdade.  Para a psicanálise, esse mergulho é igualmente vital. Sigmund Freud nos mostra que o inconsciente fala em sussurros — nos sonhos, nos lapsos, nas repetições. E para ouvir essas vozes profundas, é preciso silêncio. Estar só é criar espaço para que o self emerja, para que os conteúdos reprim...

Hoje celebramos mais do que uma data — celebramos um vínculo sagrado, tecido no silêncio do ventre, no calor de um colo, no olhar que reconhece e acolhe. Celebramos a mãe, essa presença que nos precede e nos molda, mesmo quando não está fisicamente ao nosso lado. Ser mãe é mais do que dar à luz: é doar-se, renascer com o outro, é vigiar noites em claro, torcer em silêncio, ensinar a caminhar sem pedir nada em troca. É viver no tempo do outro, é amar sem medida, é perdoar mesmo antes do erro. Mãe é ponte entre o céu e a terra. É quem ora em silêncio quando o mundo desaba. É quem segura o mundo quando os filhos ainda não sabem o que é caminhar sozinhos. Há mães biológicas, mães de coração, mães que se tornaram mães de quem a vida colocou em seus caminhos. Toda mulher que nutre, acolhe, protege e educa com amor carrega em si essa centelha divina da maternidade. Hoje é dia como todos os dias de agradecer. 🫶 Pelo cuidado. 💬 Pelos conselhos que muitas vezes leva-se tempo para fazerem ...

🧠 E Se Você Não For Quem Pensa Que É? — Uma Provocação Psicanalítica Vivemos sustentando uma imagem de nós mesmos. Criamos narrativas: "Sou assim porque minha infância foi difícil", "Eu sempre fui tímido", "Não gosto de conflitos"... Mas e se tudo isso for apenas a superfície? Uma proteção? 🛡️ "E se tudo o que você acredita ser — suas certezas, gostos, medos, reações — for apenas uma defesa elaborada contra algo que você ainda não ousou sentir?" Essa provocação psicanalítica nos convida a encarar uma pergunta incômoda: quem sou eu, de fato, quando tiro as máscaras que construí para sobreviver? 🎭 O Inconsciente: Território Oculto de Si Mesmo 🌀 A psicanálise, desde Freud, nos ensina que grande parte da nossa vida psíquica é inconsciente. Isso significa que muitos dos nossos comportamentos, reações e crenças não são totalmente conscientes — são respostas automáticas que desenvolvemos para lidar com dores, traumas e desejos recalcados ....

Desejo , vem do Latim: Desiderium , de Desiderare , "esperar por, ter expectativa, exigir", cujo sentido original talvez tenha sido "esperar pelo que as estrelas trarão, de Desidere , "dos astros, a partir dos astros".  O desejo pode ser considerado como uma força fundamental que impulsiona o ser humano em busca de satisfação e realizações. O desejo, está ligado às carências e à forma como se busca preencher algo que falta, seja emocional, físico ou simbólico.  Diferente de uma necessidade, o desejo nunca é completamente satisfeito, pois está sempre ligado à fantasia e ao inconsciente. Sigmund Freud, o pai da psicanálise, considerava o desejo como algo que emerge do inconsciente e se manifesta através de sonhos, lapsos ou comportamentos indiretos, enquanto Jacques Lacan, outro importante teórico, afirmou que o desejo está relacionado ao "desejo do outro" e à relação com o mundo e com os outros. Em resumo, o desejo psicanalítico não é só querer algo, m...

A sabedoria popular preconiza que, “filho de peixe, peixinho é”, bem como compreende que as influências do meio exercem suas determinações, afinal, “diga-me com quem andas, e direi que és”. Por que será que João é assim e Joaquim assado? Ora, dentre as questões que devem ser respondidas estão: o desenvolvimento humano é um fenômeno ou processo rígido e linear, geneticamente determinado, que não ocorre por exemplo na velhice? A resposta deve considerar que o desenvolvimento humano é um processo flexível, complexo, dinâmico e biopsicossocial, ou seja, com determinações genéticas, biológicas, sociais, comunitárias, culturais e psicológicas, que interagem entre si potencializando-se ou anulando-se no ciclo vital completo, desde o nascimento até a morte. Ruy de Oliveira  .∙.

A Sabedoria é um dom de Deus, e quem pede sabedoria com sinceridade de coração a recebe fartamente. Em Provérbios, capítulo 19 encontramos a seguinte frase "Quem obtém sabedoria ama a si mesmo; quem retém o entendimento prospera". Ruy de Oliveira  .∙.

A ideia que o ciclo vital pressupõe de que o desenvolvimento não se limita à infância e à adolescência, mas se estende pela vida toda, é relativamente nova, “Hoje, a maioria dos cientistas do desenvolvimento reconhecem que o desenvolvimento ocorre durante toda a vida.  Esse conceito de um processo vitalício de desenvolvimento que pode ser estudado cientificamente é conhecido como  desenvolvimento no ciclo vital ” (Papalia, 2006, p. 48) . Manter o foco no aprendizado é essencial para amadurecer como ser humano, pois promove autoconhecimento, empatia e resiliência.  O crescimento contínuo amplia nossa visão de mundo, contribui para lidarmos com desafios de forma consciente e nos aproxima de uma vida mais plena e feliz, em harmonia consigo mesmo e com terceiros. Ruy de Oliveira  .∙.  

A qualidade de vida está diretamente ligada ao autoconhecimento. Conforme vamos nos compreendendo de forma mais profunda, começamos a identificar nossas reais necessidades e limitações e assim temos a possibilidade de ir encontrando o equilíbrio entre mente, corpo e espírito.  Ao explorar nosso interior, cultivamos uma vida com propósito, mais harmonia e escolhas conscientes. O autoconhecimento nos possibilita viver com mais plenitude!  Ruy de Oliveira  .∙. Visite o Instagram, clicando aqui @yogaruydeoliveira  / Facebook - Clicando aqui - @yogaruydeoliveira Sugestão de Leitura da Dra Brené Brown - Livro: A Coragem de Ser Imperfeito , fala como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é!  Livro:  A Coragem de Ser Imperfeito .

Cuidar da saúde emocional é tão essencial quanto cuidar da saúde física. Ela é a base para um bem-estar completo, influenciando nossa capacidade de lidar com os desafios diários, manter relacionamentos saudáveis e encontrar significado na vida.  Ignorar a saúde emocional pode levar ao acúmulo de estresse, ansiedade e outros problemas que afetam não apenas a mente, mas também o corpo. Reservar tempo para entender e nutrir suas emoções, buscar apoio quando necessário e praticar o autocuidado são passos fundamentais para viver de maneira equilibrada e plena. Lembre-se: uma mente saudável é a chave para uma vida verdadeiramente feliz e realizada. Ruy de Oliveira  .∙.

Tomar decisões no momento certo é fundamental, pois o tempo não espera por ninguém. Deixar para depois pode significar perder oportunidades, deixar problemas crescerem e tornar situações simples em desafios complexos.  Decisões atrasadas muitas vezes vêm acompanhadas de arrependimento, enquanto um posicionamento firme e no tempo certo pode abrir portas, solucionar conflitos e trazer a paz de espírito de quem sabe que agiu no momento certo. Portanto, não deixe o tempo passar sem agir, pois ele é um recurso valioso e insubstituível. Ruy de Oliveira  .∙.

Monge iniciado na ordem de sannyasi  (Bhakti Yoga / Ciência da Alma) Srila B.V.  Trivikram Maharaj , Iniciando Ruy de Oliveira Na cultura Oriental, o conceito de Mestre é antiga com raízes profundas e sua figura está associada a sabedoria e/ou habilidade em determinada área seja ela nas artes marciais, filosofia, ou para um mentor que orienta seus discípulos não apenas tecnicamente ou com habilidades em si, mas também no desenvolvimento pessoal e espiritual. Por esse motivo o Mestre no Oriente é sempre digno de grande respeito e veneração. Na Índia, o Mestre é chamado de Guru = sânscrito = gu = sombra + ru = dissipador. Ou seja, aquele que dissipa a escuridão ou a ignorância.   A relação entre um Mestre e um discípulo no Oriente é tradicionalmente baseada em respeito mútuo, devoção e um compromisso profundo com a aprendizagem e o crescimento. Os ensinamentos de um Mestre em determinadas áreas do conhecimento muitas vezes transcendem o aspecto técnico e alcançam parti...

Na caminhada da vida, os desafios são oportunidades para o crescimento pessoal. Não permita que as dificuldades o desviem do seu caminho. Em vez disso, veja cada obstáculo como um degrau em direção de suas metas.  Esteja ciente de que o sucesso não é medido pela ausência de adversidades, mas pela capacidade de superá-los com coragem e determinação. Mantenha-se focado no que deseja, confie em Si Mesmo e tenha Fé no Criador pois Ele reside em seu coração. Com perseverança inabalável, transformamos desafios em triunfos e alcançamos nossos objetivos! Ruy de Oliveira  .∙. WhatsApp 12 99105 1545  Links do Blog 1. Home 2. Onde Praticar 3. Sobre o Bem-Estar 4. Prática do Yoga 5. Ruy de Oliveira 6. Downloads 7. Política de Privacidade 8. Termos e Condições de Uso Redes Sociais Instagram Facebook

Na imensidão da vida, encontramos desafios que testam nossa resiliência, momentos que nos colocam à prova e sonhos que nos impulsionam além das barreiras do comum. Em meio a essa jornada repleta de altos e baixos, há uma verdade inegável: cada novo amanhecer é uma oportunidade preciosa para escrevermos nossas próprias histórias, para moldarmos nossos destinos com foco e determinação. Pode ser que os obstáculos pareçam intransponíveis, que as dificuldades se acumulem como montanhas a serem escaladas. Mas lembre-se sempre: dentro de cada um de nós reside uma força divina incomparável, uma chama que nunca se apaga, uma vontade indomável de conquistar o impossível que só é possível para quem tem Fé. Ruy de Oliveira  .∙. WhatsApp 12 99105 1545  Links do Blog 1. Home 2. Onde Praticar 3. Sobre o Bem-Estar 4. Prática do Yoga 5. Ruy de Oliveira 6. Downloads 7. Política de Privacidade 8. Termos e Condições de Uso Redes Sociais Instagram Facebook